Alamat Klinik Reflesionlogi di Bandung

Alamat Klinik Reflesionlogi di Bandung

Bererapa tempat refleksi yang ada di bandung

Read More »

6 Titik Inti Akupresure

Terdapat 6 inti titik meridan refleksi pada tubuh manusia

Read More »

PENGOBATAN ALTERNATIF REFLEKSOLOGI

Sehat merupakan investasi ke depan yang harus benar-benar dijaga. Bila perlu dilakukan sedini mungkin, sampai dewasa bahkan tua sekalipun. Kesehatan tiada duanya bagi yang mencintainya, seperti sebuah pepatah klasik mensana in coperasano atau dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat pula.

Di jaman modern ini, banyak kegiatan dan aktivitas kerja yang kita lakukan dengan cara duduk atau berdiri, ditambah lagi daya tarik gravitasi telah menyebabkan racun dari sisa-sisa hasil metabolisme tertimbun di telapak kaki. Di samping itu kurangnya berolahraga dan makanan yang tidak dijaga menyebabkan banyak orang merasa letih, lesu, tidak bersemangat dan timbulnya berbagai penyakit.

Berdasarkan studi yang dilakukan oleh International Journal of Alternative and Complementary Medicine, orang yang menderita stres dan depresi merasa ada perbaikan setelah menjalani terapi pemijatan selama 30 menit setiap minggu.

 Tujuan

Pada dasar ilmunya, pijat ini bisa menyembuhkan hampir semua penyakit. Tujuan utama dari pemijatan bukanlah untuk penyembuhan, tetapi untuk kebugaran, dan secara tidak langsung dapat mencegah penyakit. Pemijatan merupakan pemberian energi yang dimasukan ke dalam tubuh untuk memperlancar peredaran darah, sehingga dapat terhindar dari penyakit bahkan dapat pula mengobati penyakit. Sudah banyak diakui bahwa pijat dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan.

 Manfaat

Manfaat dari terapi pemijatan antara lain :

melancarkan sirkulasi darah di dalam seluruh tubuh menjaga kesehatan agar tetap prima 

membantu mengurangi rasa sakit dan kelelahan merangsang produksi hormon endorfin yang berfungsi untuk rileksasi tubuh mengurangi beban yang ditimbulkan akibat stress 

menyingkirkan toksin menyehatkan dan menyeimbangkan kerja organ-organ tubuh

Dengan pemijatan ini stres, nyeri, dan ketegangan bisa diusir. Kekuatan dan kelenturan pikiran, tubuh, dan emosi bisa ditingkatkan. Tidur bisa lebih berkualitas. Restrukturisasi tulang, otot, dan organ dapat dibantu. Cedera baru dan lama bisa disembuhkan.

Konsentrasi dan ingatan dapat ditingkatkan. Bahkan, rasa percaya diri dan harmoni bisa disegarkan. Keuntungan pemijatan bermanfaat untuk melenturkan otot-otot dan melancarkan peredaran darah serta meningkatkan daya tahan tubuh. Kalau dalam jangka pendek badan sehat, secara otomatis untuk jangka panjang kesehatan juga baik.

Perkembangan Pemijatan

Ilmu pemijatan sudah diakui kalangan pakar kesehatan antara lain; Dr William Fitzgerald yang lulusan Unieversitas Vermont, bersama Dr Edwin Bowers dan Dr Joseph Selbey Riley memperkenalkan teori penyembuhan tersebut kepada dunia kedokteran dan membuat peta kaki.

Penyebaran yang mendunia tersebut tentu tak lepas dari manfaat yang bisa diberikan pijat refleksi. Secara praktek dapat dibuktikan bahwa terapi pijat memiliki efektifitas cukup tinggi. Bukan hanya melancarkan peredaran darah, tapi juga menambah energi karena secara mekanistis memiliki kemampuan melatih saraf dan otot tubuh sehingga tubuh lebih fit dan mampu menangkal penyakit.

Pemijatan akan manjur jika dilakukan pada titik yang tepat dan menggunakan teknik yang benar,” kata Prof. Hembing. Jadi kalau sedikit saja titik yang dipijat meleset, maka efek yang akan didapatkan akan berbeda. Memang bagi yang belum pernah melakukan biasanya tubuh akan terasa rileks atau merasa lelah atau mual. Yang perlu diingat, pilihlah massage (pemijat) therapis yang berpengalaman dan profesional. Karena, mereka lebih mengetahui daerah-daerah yang dilalui pembuluh darah yang perlu dihindari dan mempunyai pengetahuan serta pendidikan terapi pemijatan (massage therapist).

Supaya efektif, terapi ini juga perlu dibarengi dengan gaya hidup yang sehat serta olahraga untuk mempertahankan kondisi tubuh. Anda ingin melakukan perawatan tubuh agar selalu sehat dan tampil prima, mengapa tidak mencoba melakukan perawatan tubuh dengan terapi pemijatan dengan professional massage therapist ?

SEJARAH PENGOBATAN REFLEKSOLOGI

Berdasarkan bukti-bukti yang tersedia, reflexologi sudah dikenal lebih dari 4000 tahun yang lalu. Lukisan-lukisan yang ditemukan di Saqqara, Mesir, bertahun 2300 SM, menunjukkan adanya perkembangan pengobatan reflexologi.

Negeri Cina juga diketahui sudah menggunakan reflexologi dan akupunktur.

Dr Wang-Wei, seorang dokter Cina pada abad 4 SM menggunakan jarum akupunktur dalam pengobatan pasien-pasiennya disertai dengan penekanan atau pijatan / pijitan yang kuat pada telapak kaki pasien. Tekanan (pijatan) ini dipertahankan selama beberapa menit sampai dampak terapi yang diinginkan terjadi. Dr Wang-Wei berpendapat bahwa ketika tekanan (pijatan) dilakukan dan dipertahankan energi penyembuhan dilepaskan pada diri tubuh pasien.

Kemungkinan bahwa negeri Mesir dan China di masa lampau (jaman kuno) memiliki keserupaan dalam hal pengetahuan mengenai teknik-teknik penyembuhan dengan pengobatan refleksologi, telah menimbulkan pertanyaan: apakah kedua peradaban besar dunia ini telah melakukan kontak budaya pada waktu itu. Sejumlah legenda yang dikaitkan dengan lenyapnya benua Atlantis mengisahkan mengenai jejak-jejak pelayaran para pelaut yang mengarungi Samudera Atlantik. Ini hanyalah sebuah kemungkinan yang bersifat fantasi, sebab tidak ada sumber-sumber otentik dan terpercaya untuk menelusuri awal mula munculnya refleksologi. Kedua peradabanan itu memang merupakan pusat pengobatan, termasuk pengobatan refleksilogi dan akupunktur pada waktu itu dan ajaran mereka begitu meluas ke seluruh dunia. 

PENGOBATAN REFLEKSOLOGI DAN DUNIA BARAT

Pengobatan Refleksologi sebagaimana dikenal di Barat berasal dari studi tentang terapi zona, yang menggunakan gelombang energi yang menjalar melalui tubuh dari kaki sampai ke otak. Pengobatan akupunktur didasarkan pada pemahaman tentang energi zona ini, tetapi dalam akupunktur digunakan jarum halus – sebagai pengganti pijatanyang dilakukan pada titik-titik tertentu – yang dimasukkan ke dalam kulit untuk merangsang jalannya energi dan dengan demikian dapat menormalkan kerja tubuh.

Peneliti terkemuka dan yang mempopulerkan pengobatan terapi zona di dunia Barat adalah Dr William Fitzgerald pada awal abad 19. Dr Fitzgerald adalah seorang lulusan Universitas Vermont. Setelah menyelesaikan studinya ia bekerja selama dua setengah tahun di Boston City Hospital. Fitzgerald memperluas pengalaman medis ke seluruh dunia, dan menjadi staf rumah sakit untuk THT di London dan lebih dari dua tahun bekerja di Vienna.

Ketika kembali ke Amerika, negeri asalnya, ia ditunjuk sebagai kepala Rumah Sakit St. Francis di Hartford, Connecticut, dan di sinilah ia mulai mengaitkan penelitian medisnya dengan teknik-teknik pengobatan Cina. Pengalamannya sendiri telah menuntun dia kepada suatu temuan bahwa dengan melakukan penekanan-penekanan (pijatan) pada titik penting (titik refleksi) pada bagian tubuh tertentu, terutama kaki, akan menormalkan fungsi-fungsi fisiologis sistem syaraf.

PENGOBATAN ALTERNATIF REFLEKSOLOGI

Sebagian orang mungkin berpendapat bahwa pemijatan pada bagian-bagian tertentu pada kaki dan tangan hanyalah suatu fantasi yang dapat menimbulkan relaksasi. Tetapi pijat refleksi sungguh dapat memberi dampak positif, bukan hanya pada rileksasi itu sendiri, namun daya refleksologi tersebut dapat mempengaruhi mempengaruhi keseluruhan tubuh, tidak hanya kaki.

Manfaat-manfaat yang diakui dari reflexology ada banyak, antara lain:

  Membebaskan tekanan, tegangan, kelelahan, kesulitan tidur dan depresi.

  Memperbaiki peredaran darah dan meningkatkan konsentrasi.

  Melepaskan rintangan/blok rangsangan saraf.

  Membantu pencernaan.

  Membangun sistem kekebalan tubuh.

  Meningkatkan rasa wellbeing and good health.

Para praktisi memuji reflexology sebagai suatu metoda penyembuhan alami, membebaskan gangguan kesehatan tanpa obat-obat medis dan tanpa efek samping yang negative. Sebenarnya, reflexology mempunyai efek pengenduran/perenggangan yang sangat kuat, sehingga setelah dilakukan pijat refleksi pasien dapat tidur pulas dan merasa segar.

APA ITU REFLEKSOLOGI

Reflexologi atau pengobatan zone (zone therapy) adalah praktek pemijatan yang dilakukan pada bagian-bagian kaki, atau kadang-kadang tangan dan telinga dengan tujuan untuk menimbulkan efek atau rangsangan pada bagian-bagian tubuh yang mengalami gangguan kesehatan atau untuk meningkatan kesehatan secara umum.

Refleksologi adalah tindakan fisik yang dilakukan dengan pemijatan pada bagian kaki dan tangan dengan menggunakan jari atau alat bantu pijat. Refleksologi atau pijat refleksi didasarkan pada sistem zona (maka disebut sebagai terapi zona) yang merefleksikan/memantulkan organ-organ tubuh pada bagian kaki dan kaki dengan asumsi bahwa pemijatan yang dilakukan pada bagian-bagian kaki dan tangan akan menimbulkan perubahan pada tubuh.

Reflexologi merupakan terapi yang sangat aman, memberikan rileksasi dan pengalaman yang menyenangkan. Terapi reflexologi brefungsi untuk menormalkan fungsi-fungsi tubuh, memecahkan ketegangan dan mengurangi stres, serta meningkatkan fungsi syaraf dan persediaan darah pada seluruh tubuh. Informasi yang disajikan dalam artikel ini akan membantu anda untuk membebaskan diri dari berbagai keluhan yang dialami oleh orang modern, yang merasakan hidupnya seakan-akan sedang mengalami suatu kesialan.

Reflexologi tidak hanya efektif untuk orang dewasa, tetapi juga untuk anak-anak. Kita sering kali menenangkan seorang bayi yang cengeng (menangis) hanya dengan mengelus-elus (menekan / memijat secara lembut) kaki bayi itu, suatu teknik yang sungguh membantu di tengah malam. Hal yang sama juga berlaku untuk anak-anak yang secara alami mempunyai afinitas (ketertarikan) dengan reflexologi tatkala ia ingin merasakan kehangatan dan kenyamanan tatkala kakinya dipijit – pijit secara lembut.

Suatu gangguan pencernaan sering kali dengan mudah dapat diatasi dengan pijat refleksi, hasilnya lebih efektif dan aman ketimbang minum obat atau minuman tertentu.

TEHNIK PENGOBATAN REFLEKSOLOGI

Ada banyak teori tentang pengobatan alternatif refleksologi. Tetapi pendekatan yang dilakukan di sini adalah berdasarkan sistem syaraf sebagai landasan untuk kerja terapi refleksologi

Teknik pemijatan refleksi dilakukan pada kaki dan tangan, kadang-kadang juga pada telinga. Teknik-teknik pijat refleksi telah mengalami perkembangan dan modifikasi dari terapi telingan dan teknik akupunktur.

Karena tubuh bekerja secara refleksif, maka disebut refleksologi. Bagian-bagian kaki dan tangan telah diketahui secara efektif memantulkan bagian-bagian tubuh, sehingga pemijatan dilakukan pada kaki dan tangan.

Pijat refleksi dilakukan di kaki dan tangan dengan menggunakan ibu jari. Peregangan dan gerakan digunakan sebagai “pencuci mulut” untuk memberikan relaksasi pada kaki. Dalam praktik refleksologitradisional, tidak digunakan minyak, cream, atau lotion. Alat pijat hanya digunakan sejauh membantu efektivitas pemijatan refleksi.

APAKAH REFLEKSOLOGI ITU BERBAHAYA

Seorang teman mengingatkan kepada saya agar berhati – hati bila melakukan reflexology. Takutnya… bukan menyembuhkan tetapi malah cedera yang diperoleh. Seorang terapis reflexology harus mengenal dan benar – benar paham dengan titik – titik saraf pada kaki dan tangan. Jadi tidak hanya asal memijat dengan tenaga yang kuat karena dalam reflexology ini, yang disentuh hanyalah titik – titik saraf jadi tidak perlu menggunakan kekuatan.

Ada baiknya kita sebagai pengguna jasa juga harus memiliki pengetahuan seputar reflexology ini. Hal ini untuk menghindari kejadian-kejadian yang tidak diinginkan. Ada beberapa hal yang sedikitnya perlu diketahui sebelum melakukan reflexology, antara lain :

Apakah reflexology itu?

Reflexology adalah pengaplikasian tekanan dan gerakan seperti memijat pada saraf – saraf kaki dan tangan, yang saling berhubungan dengan bagian – bagian tubuh. Dengan hanya melakukan pemijatan pada kaki dan tangan dapat diketahui ada atau tidak adanya gangguan pada organ tubuh kita..dengan reflexology juga dapat membantu untuk meminimalkan bahkan menghilangkan gangguan tersebut.

Bagaimanakah cara kerja reflexology itu?

Ada banyak teori mengenai reflexology ini, kebanyakan pendekatan yang dilakukan adalah dengan penelusuran saraf – saraf yang terdapat pada kaki maupun tangan. Sehingga yang dipijat hanyalah titik – titik saraf saja. Saraf – saraf tersebut terhubung dengan otak sehingga bila terdapat gangguan maka secara otomatis kita akan meringis kesakitan sebagai respons pengiriman data dari otak. Pemijatan titik – titik saraf dilakukan dengan gerakan yang berirama dan teratur.

Di bagian manakah reflexology dilakukan?

Jumlah saraf di kaki dan tangan hampir sama banyaknya, sehingga pada umumnya pengaplikasian reflexology dapat di kaki atau tangan. Ada juga yang melakukannya di bagian luar telinga dengan teknik akupuntur.

Apakah manfaat dari reflexology?

Pada umumnya reflexology dapat membantu mengurangi ketegangan pada saraf – saraf tubuh, reflexology juga dapat mengurangi rasa sakit atau menyembuhkan penyakit, reflexology juga dapat dijadikan alternatif pengobatan tetapi tetap harus dengan advise dokter ahli..apakah dengan reflexology dapat berdampak positif atau negatif pada penyakit yang dideritanya.

Kapan reflexology diperlukan?

Reflexology dapat dilakukan kapan saja dan di mana saja, tidak harus ke salon atau tempat reflexology..bahkan kita sendiri-pun dapat melakukannya asalkan kita sudah paham betul dengan cara kerjanya. Kita juga dapat melakukan reflexology sambil mengerjakan aktivitas yang lain. Contoh sederhana, luruskan kaki kita di bawah meja atau melakukan gerakan – gerakan kecil seperti mengenggam dan kemudian lepaskan…lakukan berulang – ulang..intinya adalah pelemasan otot – otot yang tegang. Lakukan 5 menit setiap harinya asalkan berkelanjutan akan memberikan hasil yang optimal daripada melakukannya 1 jam tetapi hanya sekali.

Bagaimana caranya mempelajari reflexology?

Banyak buku tentang reflexology yang dapat dijadikan penuntun anda untuk mengenal dan melakukan reflexology sendiri antara lain Hand and Foot Reflexology ( A self help guide ), Parents Guide to reflexology, Complete guide to foot reflexology ( direvisi thn 1993 ), dan masih banyak lagi.

Siapa saja yang melakukan reflexology?

Para terapis, dokter dan perawat karena Reflexology sekarang sudah banyak diterapkan di berbagai Rumah sakit..di mana dunia medis dan reflexology saling mendukung dan berhubungan satu sama lain.

Read More »